Nudge er en metode til at påvirke menneskers beslutninger på en måde, der bevarer deres valgfrihed, men gør det lettere at vælge det bedste alternativ. Konceptet blev populariseret af Richard Thaler og Cass Sunstein.
Et nudge er ikke tvang – det handler om design:
- Automatisk tilmelding til pensionsopsparing (opt-out frem for opt-in)
- Placeringsstrategier i supermarkeder (fx sund mad i øjenhøjde)
- Standardindstillinger i investeringsapps
Et godt nudge:
- Respekterer autonomi
- Fremmer adfærd, der gavner individet på lang sigt
- Udnytter psykologiske mekanismer uden manipulation
I privatøkonomi bruges nudging især til:
- Øget opsparing
- Gældsnedbringelse
- Reducering af overforbrug
For at designe effektive nudges skal man forstå målgruppens adfærd, barrierer og motivationer. Etisk brug af nudging kræver gennemsigtighed og respekt for individets værdier.
Nudging har vist sig særligt effektivt i komplekse beslutningsmiljøer – som finans, sundhed og pension – hvor mennesker ofte handler irrationelt uden at vide det.



